jsme.fit v Hradci Králové
CZ UA EN
CZ
Česky Українська English

Pilates, Barre a Plavání v Hradci Králové

Pilates

Pohyb s osobním vedením

Barre

Foto-kresba vycházející z nového ateliéru: fotografické prostředí přechází do ilustrace cvičení na podložce a u tyče.

Pilates

Podložka a reformer

Přesný pohyb · Stabilita · Síla

Klasický MAT Pilates ve skupině i individuálněReformer individuálněPro dospělé

S Ivetou Vondrovou

Lekce a ceny Pilates na pilateshk.cz

Plavání

Ilustrační pohled na individuální plaveckou výuku

Individuální výuka

První tempa · Lepší technika

Děti od 5 let i dospělíTermín osobně nebo telefonicky

S Martinou Heroldovou

Plavání s Martinou
Kdo vás povede

Iveta a Martina.
Osobně na každé lekci.

V našem ateliéru vás čekají lekce Pilates, Barre a Power Pilates. S Martinou se můžete věnovat také individuálnímu plavání v bazénu.

Iveta Vondrová
Martina Heroldová

Iveta Vondrová

Klasický MAT Pilates · Reformer · Individuální Pilates

Iveta vede pilates v ateliéru. Při skupinových lekcích klasický MAT Pilates i individuálním cvičení pracuje s vysvětlením a přesným provedením; reformer nabízí individuálně.

Pilates s Ivetouna pilateshk.cz

Osobní vedení při každé lekci.

V malé skupině i individuálně. Pohyb vysvětlíme, sledujeme provedení a podle potřeby nabídneme úpravu.

Jak vybrat

Jak se liší lekce v ateliéru

Pro dospělé.

LekceCo při ní děláteS kým a v jakém formátu
Klasický MAT PilatesCvičení na podložce s vlastní vahou a pomůckami.Pevný střed tělaProtaženíPohyblivostSoustředěníSkupinově i individuálně · Iveta
ReformerPilates na stroji s pohyblivou plošinou a pružinami.Posílení celého tělaProtaženíPohyblivostKontrola pohybuIndividuálně · Iveta
BarreCvičení u baletní tyče.PostavaSílaVytrvalostKoordinaceRovnováhaBaletní průpravu nepotřebujete.Malá skupina · Martina
Power PilatesDynamické Pilates s pomůckami.PostavaSílaStřed tělaVytrvalostPohyblivostMalá skupina · Martina
První návštěva

Jdete k nám poprvé?

Můžete přijít i na jedinou lekci.

  1. 01

    Rezervace termínu

    Zarezervujte si termín ve společném rozvrhu.

    Vybrat termínrezervace online

    Nebo se domluvte telefonicky. S lektorkou můžete najít i další termín individuální lekce mimo vypsaný rozvrh.

    Iveta · Pilates a reformer732 284 419 Martina · Barre a Power Pilates739 409 667
  2. 02

    Co s sebou

    Vezměte si pohodlné oblečení. Cvičíme naboso nebo v ponožkách.

    Podložky, pomůcky, ručníky i pití jsou připravené v ateliéru. Ručník a pití si můžete přinést i vlastní.

  3. 03

    Na první lekci

    S lektorkou můžete probrat své zkušenosti, přání i případná zdravotní omezení.

    Cesta do ateliéruVideo a pokyny
Dvě místa v Hradci Králové

Kde se potkáme

Cesta do ateliéru krok za krokem

  1. Přijďte na adresu Malé náměstí 14/30 v Hradci Králové.
  2. Projděte vstupní chodbou k vnitřním dveřím a zazvoňte na zvonek.
  3. Vyjděte do 4. patra.
  4. Proti schodům najdete dveře do ateliéru.

Potřebujete cestou poradit? Zavolejte své lektorce.

Iveta — Pilates732 284 419 Martina — Barre a Power Pilates739 409 667